Découvrez l’Ayurvéda

10 €/personne

dimanche 14 février 2021 - 10:30
1h
Chez vous

Atelier via Zoom sur les principes de l'Ayurveda, cette fameuse médecine indienne

Le Yoga et l’Ayurvéda sont des science soeurs qui se sont développées en même temps et qui se sont influencées à maintes reprises tout au long de leur histoire. Elles font partie du grand système de connaissances védiques. le yoga est une discipline de réalisation de Soi, l’Ayurvéda est une science d’auto guérison dont le principe est de soulager les maladies du corps et de l’esprit pour également tendre vers la réalisation de Soi. Le yoga est un prisme à multiples facettes et l’Ayurvéda en est une.

Lors de cette présentation j’énoncerai les origines et les concepts de l’ayurveda, puis les différentes constitutions (vata, pitta, kapha) et leurs déséquilibres ainsi les différents traitements les plus courants.
Un test de constitution simple sera ensuite envoyé à chacun des participants.

Sandrine est professeur de Hatha Yoga et Vinyasa au Centre de Yoga Sanskriti (74)
Elle est praticienne en Ayurvéda, formée à l’institut Gayavéda et en Inde auprès du Docteur Sankar dans le Kerala. Infos sur www.happyogi.fr

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