Le centre de Yoga Sanskriti

Installé dans un cadre naturel exceptionnel, le centre de yoga Sanskriti propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.

Que vous soyez un yogi débutant ou chevronné, nos cours offrent un espace dans lequel vous pouvez approfondir votre pratique et tirer parti de vos besoins personnels.

Le yoga permet de retrouver l’harmonie entre le corps et le mental : se mettre à l’écoute de son corps permet de relâcher le mental, diminuer le stress et de rétablir les équilibres pour revenir à Soi.

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Les cours de Yoga

Sanskriti propose des cours adaptés à tous les niveaux et pour tous les âges. Ils sont dispensés dans deux salles, dans la simplicité et la convivialité, avec une véritable culture de l’enseignement et du partage. En été, la nature elle-même devient une « troisième salle » : les cours peuvent avoir lieu dehors, près de la rivière et de la forêt.

Nous limitons volontairement le nombre de participants aux cours, afin de pouvoir consacrer une attention particulière à chacun.

Cours de Yoga 1

Cours de Yoga 1

Séances de Yoga pour tous. Du Yoga pratiqué en douceur, adapté à tous les niveaux, pour les débutants et pour tous les âges.

1h30

Cours de Yoga 2

Cours de Yoga 2

pour les personnes qui pratiquent le yoga régulièrement depuis 2 ans. Les techniques de respiration approfondies Pranayama sont introduites, ainsi qu’une plus grande immersion dans la philosophie yoguique.

1h30

Yoga prénatal

Yoga prénatal

Même sans expérience du Yoga, il permet de découvrir et de s’approprier en douceur les transformations physiques aux différents stades de la grossesse et de gérer avec calme des émotions souvent fluctuantes en cette période de transformations intenses. Il permet aussi de se préparer physiquement et mentalement à la naissance. Surtout, le yoga permet de créer un lien, une connexion, un échange profond avec son bébé.

1h00

Pour les adolescents

Pour les adolescents

De 12 à 16 ans. Placés sous le signe de la détente (et même du fun, car le yoga peut être enseigné sérieusement de façon joyeuse !), le yoga offre aux ados un temps de détente, de pause. La bienveillance qui règne dans les cours permet de restaurer la confiance et l’estime de soi et d’apprendre à gérer le stress de façon saine.

1h00

Pour les enfants

Pour les enfants

De 7 à 11 ans. Grâce à la pratique du yoga, l’enfant apprend de façon ludique à mieux se concentrer, à développer ses capacités motrices et à s’apaiser.

50min

Les retraites de Yoga

Les retraites de Yoga

Prendre part à une retraite de yoga Sanskriti, c’est devenir acteur de son propre ressourcement et de son bien-être.

Tarifs des séances de Yoga Sanskriti 2019 / 2020

Cours collectifs et individuels
Cours d’essai

10 €

Cours à l’unité

16 €

Carte de 5 séances

75 €

Carte de 10 séances

145 €

Carte familiale de 30 séances

400 €

Cours individuel

40 €

Séance de yoga thérapeutique (cours individuels spécialisés)

50 €

Tarifs réduits*
Cours à l’unité adulte

14 €

Carte de 5 séances

65 €

Carte 10 séances

125 €

Cours à l’unité enfant

12 €

Abonnement trimestriel pour enfants

120 €

* Séances d’1 heure • Personnes sans emploi • Étudiants 

Nos abonnements semestriels
1 séance/semaine

280 €

Illimité

390 €

Nos abonnements annuels
1 séance par semaine

520€

Illimité (offre spéciale inauguration)

660€

Nos clients témoignent

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Situé à Scionzier, en Haute-Savoie, au cœur des Alpes, entre Genève et Chamonix, Sanskriti est un lieu unique idéal pour vous ressourcer le temps d’une pause ou d’un séjour.

31 Rue du Bourg Dehors – 74950 Scionzier

Tél : 04 50471256

E-Mail : info@sanskriti.fr

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