Un Voyage Sacré au Cœur de l’Himalaya
✨ Yoga et Méditation Quotidiens – Approfondissez votre pratique grâce à des séances guidées dans des cadres naturels à couper le souffle.
✨ Visites de Temples Sacrés – Ressentez la puissance spirituelle des sanctuaires himalayens vénérés, tels que Gangotri, Tungnath et le Temple de Kartik Swami.
✨ Expériences Culturelles Immersives – Séjournez dans des ashrams, explorez des villages cachés et connectez-vous à l’essence de l’Inde.
✨ Paysages Scéniques de l’Himalaya – Parcourez des rivières paisibles, des sommets imposants et des forêts luxuriantes.
✨ Communauté et Réflexion – Partagez ce voyage avec un petit groupe de personnes animées par la même quête spirituelle.
Cette retraite s’adresse aux chercheurs, yogis et voyageurs qui souhaitent se connecter à la profondeur spirituelle de l’Inde. Que vous cherchiez à approfondir votre pratique du yoga, explorer des sites sacrés ou entreprendre un voyage de découverte de soi, cette expérience est conçue pour éveiller votre âme.
Dates de l'année
- Du 6 avril 2026 au 18 avril 2026
Points Forts de la Retraite
• Commencez votre voyage à Rishikesh, la capitale mondiale du yoga, où nous passerons du temps dans un ashram, pratiquerons le yoga au bord du Gange et explorerons le centre spirituel de l’Inde.
• Partez à Gangotri, la source sacrée du Gange, et imprégnez-vous de l’énergie divine de l’Himalaya.
• Faites une randonnée jusqu’à Tungnath, le plus haut temple de Shiva au monde, et assistez à des levers de soleil époustouflants.
• Visitez le Temple de Kartik Swami, perché au sommet d’une crête montagneuse offrant des vues panoramiques.
• Découvrez la chaleur de la culture himalayenne locale, savourez des repas végétariens nourrissants et trouvez des moments de silence et d’introspection.
Ceci est bien plus qu’une retraite—c’est un pèlerinage au cœur du yoga et de la dévotion. Rejoignez-nous dans cette aventure sacrée et repartez avec un sentiment renouvelé de paix, de clarté et de connexion.
Itinéraire
📅 Dates : 6–18 avril 2026
📍 Point de départ et d’arrivée : Dehradun, Inde
📍 Lieux : Rishikesh, Gangotri, Harsil, Chopta, Tungnath, Temple de Kartik Swami, Rudraprayag
👥 Taille du groupe : Limité à 12 participants
- Arrivée à l’aéroport de Dehradun et transfert à Rishikesh, la « Capitale mondiale du yoga ».
- Enregistrement à l’ashram Parmarth Niketan.
- Installation, détente et dîner nourrissant.
🌿 Bienvenue au pays des sages—votre voyage spirituel commence ici !
Séances quotidiennes de yoga et de méditation dans un cadre authentique d’ashram.
Visite de repères spirituels emblématiques :
Lakshman Jhula & Ram Jhula – Ponts suspendus historiques.
Swarg Ashram, Parmarth Niketan & Gita Bhawan – Centres sacrés de sagesse.
Expérience de l’Arti du Gange.
Activités optionnelles :
Consultations et traitements ayurvédiques privés.
Exploration des ghâts et temples paisibles du Gange.
Options d’aventure telles que le rafting et les promenades en pleine nature.
✨ Un moment pour l’exploration, l’apprentissage et la transformation personnelle avant de nous élever dans l’Himalaya.
Départ pour Harsil, un village paisible le long de la rivière Bhagirathi.
Trajet panoramique à travers l’Himalaya, passant par des forêts luxuriantes et des vallées montagneuses.
Promenade nocturne en pleine nature et moment de détente.
🏔️ Respirez l’air frais de la montagne et embrassez le silence de l’Himalaya.
Visitez le Temple Mukhba, la demeure hivernale de la Déesse Ganga.
Promenez-vous dans le village de Dharali, connu pour ses vergers de pommiers et ses maisons en bois.
Méditation au bord de la rivière Bhagirathi.
🕉️ Découvrez le mode de vie himalayen—simple, sacré et serein.
- Visitez le Temple de Gangotri, l’un des quatre sites de pèlerinage Char Dham.
- Ressentez l’énergie puissante de la source de la rivière Gange.
- Retour à Harsil pour une soirée de repos et de réflexion.
💧 Un voyage aux origines sacrées de Maa Ganga.
- Trajet panoramique jusqu’à Guptkashi, une ville sacrée associée à Lord Shiva.
- Visitez le Temple Kashi Vishwanath et le Temple Ardhanareshwar.
- Soirée de repos et de réflexion.
🌿 Guptkashi—un lieu où la divinité rencontre la nature.
- Visitez le Temple Trijugi Narayan, considéré comme le lieu du mariage de Lord Shiva et Parvati.
- Arrivée à Chopta, une prairie alpine à couper le souffle.
- Explorez les paysages sereins de ce paradis himalayen.
❄️ Un lieu intemporel, où les montagnes murmurent des secrets anciens.
- Randonnez jusqu’au Temple de Tungnath, le plus haut temple de Shiva au monde.
- Poursuivez jusqu’au Pic Chandrashila, offrant des vues panoramiques sur Nanda Devi, Trishul et les sommets de Chaukhamba.
- Redescendez et visitez le Temple Ukhimath, la demeure hivernale de Kedarnath.
🏔️ Un trek sacré à travers les nuages—spirituel et à couper le souffle.
- Trajet en voiture jusqu’à Rudraprayag, où se rejoignent deux rivières sacrées—Alaknanda et Mandakini.
- Randonnée jusqu’au Temple de Kartik Swami (3,5 km aller simple), un sanctuaire isolé au sommet d’une colline.
- Soirée de repos et de réflexion.
🌊 Un voyage vers la confluence divine—là où rivières, énergie et dévotion s’unissent.
- Visitez Devprayag, où les rivières Bhagirathi et Alaknanda se rejoignent officiellement pour former le Gange.
- Retour à Rishikesh pour une dernière soirée de réflexion.
🙏 Le cercle se referme—en ramenant les bénédictions de l’Himalaya vers le Gange.
- Méditation d’adieu matinale et petit-déjeuner.
- Transfert à l’aéroport de Dehradun pour la suite de votre voyage.
💛 Un voyage qui restera gravé en vous pour toujours.
Ce qui est inclus
- Hébergement (en partage dans des ashrams, hôtels et lodges himalayens)
- Repas végétariens quotidiens (petit-déjeuner et dîner)
- Transports terrestres dans toute l’Inde
- Visites guidées de temples et excursions culturelles
- Yoga, méditation et rituels sacrés
Non inclus
- Vols internationaux et nationaux ainsi que les visas
- Dépenses personnelles (shopping, traitements ayurvédiques, repas supplémentaires)
- Assurance voyage (recommandée)
Tarifs
1 770 €
(1 650 € pour les 5 premières inscriptions Early Bird)
réglable en 3 fois mensualités
Informations importantes
- Retraite de 13 jours dans l’Himalaya indien : Un voyage transformateur débutant à Rishikesh et parcourant des sites sacrés.
- Pratique quotidienne : Séances guidées de yoga et méditation dans des environnements naturels exceptionnels.
- Visites de temples sacrés : Découverte de sites emblématiques tels que Gangotri, Tungnath et le temple Kartik Swami.
- Immersion culturelle : Séjours dans des ashrams, exploration de villages locaux et expérience de la culture indienne authentique.
- Itinéraire détaillé : Parcours incluant des étapes clés (Harsil, Guptkashi, Chopta, Rudraprayag) avec retour à Rishikesh.
- Modalités pratiques : Groupe limité à 12 participants, tarif Early Bird de 1 650 € (puis 1770€) et dates prévues en avril 2026.
« Bien-être du corps et de l’esprit dans ce lieu ou régne paix et bienveillance. »
F.A.Q.
Cette retraite s’adresse à toute personne de 16 ans et plus à la recherche d’une expérience transformative alliant yoga, spiritualité et immersion culturelle. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou débutant en yoga, si vous avez le cœur ouvert et un esprit d’aventure, ce voyage est pour vous.
Non, tous les niveaux sont les bienvenus. Les séances de yoga seront adaptées au groupe, avec des modifications disponibles pour les débutants comme pour les pratiquants avancés.
Le prix de la retraite inclut :
✔️ Hébergement pour 13 jours et 12 nuits (y compris à Rishikesh)
✔️ Séances quotidiennes de yoga et de méditation
✔️ Transport en Inde (selon l’itinéraire)
✔️ Visites de temples et excursions guidées
✔️ Deux repas végétariens par jour tout au long de la retraite, y compris à Rishikesh
✔️ Soutien des guides locaux et des animateurs
✖️ Le billet d’avion international pour l’Inde
✖️ L’assurance voyage (obligatoire)
✖️ Les frais de visa indien
✖️ Les dépenses personnelles supplémentaires, collations et souvenirs
✖️ Les activités ou excursions optionnelles
Il s’agit d’une retraite de niveau modéré incluant quelques randonnées. La partie la plus exigeante physiquement est le trek vers Tungnath et le Temple de Kartik Swami, qui nécessite une bonne condition physique. Cependant, nous avançons à un rythme confortable, et ceux qui préfèrent ne pas faire de randonnée peuvent profiter des environs à leur propre rythme.
Nous séjournerons dans un mélange d’ashrams, de maisons d’hôtes et d’hôtels confortables. Les hébergements sont propres, simples et choisis pour leur ambiance spirituelle ainsi que leur proximité avec des sites sacrés. Les chambres sont généralement partagées avec une ou deux autres personnes.
L’aéroport international le plus proche est l’aéroport Indira Gandhi (Delhi, Inde). De là, vous pouvez prendre un vol intérieur jusqu’à Dehradun (aéroport Jolly Grant), situé à environ 45 minutes de route de Rishikesh. Nous pouvons vous fournir des recommandations pour le transport de l’aéroport jusqu’au lieu de la retraite.
- Des vêtements de yoga confortables
- Des vêtements modestes pour les visites de temples (épaules et genoux couverts)
- Une veste chaude et des couches pour les régions himalayennes
- Des chaussures confortables pour la marche ou la randonnée
- Une bouteille d’eau réutilisable
- Des articles de toilette personnels et des médicaments
- Un petit sac à dos pour les excursions d’une journée
- Un carnet pour vos réflexions
Une liste de bagages détaillée sera fournie lors de l’inscription.
Avril est l’une des meilleures périodes pour visiter l’Himalaya. Le climat est agréable, avec des températures diurnes variant de 15 à 25°C (59-77°F) à Rishikesh et dans les basses altitudes, et des températures plus fraîches (5-15°C / 41-59°F) dans les régions plus élevées. Les nuits peuvent être fraîches, il est donc conseillé d’emporter des couches chaudes.
Oui, la plupart des voyageurs nécessitent un visa pour entrer en Inde. Vous pouvez demander un e-Visa en ligne, un processus simple pour la plupart des nationalités. Nous recommandons de déposer votre demande au moins un mois à l’avance.
Oui, l’assurance voyage est obligatoire pour cette retraite. Elle doit couvrir les urgences médicales, les annulations de voyage et les perturbations du voyage.
Pour garantir votre place, un acompte est requis lors de la réservation. Le tarif Early Bird est de 1 650 € pour les 5 premières inscriptions, après quoi le prix passe à 1 770 €. Les détails de paiement et les échéances vous seront communiqués lors de votre demande.
En raison de la nature de l’organisation de la retraite, les dépôts ne sont pas remboursables. Toutefois, si vous devez annuler, nous ferons de notre mieux pour vous aider à trouver un remplaçant. Les conditions générales complètes vous seront communiquées avant la réservation.
Absolument ! Si vous souhaitez explorer davantage l’Inde avant ou après la retraite, nous pouvons vous proposer des recommandations pour des expériences supplémentaires ainsi que des arrangements de voyage.
Pas du tout ! Prachi sera là pour vous guider à travers chaque étape et vous aider avec les traductions là où c’est nécessaire.
N’hésitez pas à nous envoyer un e-mail ou un message via nos réseaux sociaux. Nous serons ravis de vous aider pour toute question !
Vos professeurs et organisateurs
Prachi et Benoit
Ils pratiquent le yoga depuis de nombreuses années et l’enseigne depuis 2015. Ils ont suivis plus 1000 heures de formation, dont 500 heures dédiées exclusivement à l’enseignement, dans des ashrams reconnus d’Inde.
Prachi a également suivi une formation spécifique au yoga prénatal et postnatal.
Grâce à leur racines en partie indiennes et à leur formation en Inde, ils enseignent un yoga authentique, fidèle à ses valeurs traditionnelles.
Leurs diplômes sont certifiés par Yoga Alliance.
